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冬季食补拉面肉丸汤

  周末在家不知道吃什么好就去市场买了点拉面和牛肉丸还,想着回家用电饭锅做肉丸拉面。牛肉五行属土,味甘,性温,无毒。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。既能抵御风寒亦可滋补身体 最适宜于冬季食用。牛羊肉故皆被称为冬令补品。

拉面牛肉汤
  
  准备的食材
  
  主料丸子300g拉面100g
  
  辅料香油适量,盐适量,高汤适量(我用的是买的浓汤宝),香葱适量,鸡精适量
  
  步骤
  
  拉面肉丸汤做法步骤1.先把拉面让着水里泡一泡
  
  拉面肉丸汤做法步骤2.把肉丸放在电放锅里蒸20分钟
  
  拉面肉丸汤做法步骤3.锅里放清水烧开,下入蒸好的肉丸,
  
  拉面肉丸汤做法步骤4.把高准备好的高汤倒入锅里煮一会肉丸让它入味,

  拉面肉丸汤做法步骤5.待高汤烧开后放入调料和适量的盐(根据个人口味),
  
  拉面肉丸汤做法步骤6.再次烧开,
  
  拉面肉丸汤做法步骤7.放进拉面放入切好的娃娃菜,
  
  拉面肉丸汤做法步骤8.放点鸡精,
  
  拉面肉丸汤做法步骤9.放进香葱烧开即可。
  
  拉面肉丸汤做法步骤10.淋一点香油就是一碗香喷喷的拉面肉丸汤。
  
  简单的几步骤就做成了好吃的拉面肉丸汤,既可以当汤又可以当主食。关键是简单方便很适合广大生活节奏快的朋友,这比在超市里买的速食产品要好的多,而且不麻烦。爱好美食的朋友不妨也照着小编的步骤做一份自己尝尝!想了解更多养生美食,请您长期关注味千拉面官网!